不孕不育是指婚后同居1年，性生活正常，而且没有采取任何避孕措施而未怀孕。近年来不孕不育的发生率显著提高，约10%~15%的育龄夫妇患有不孕不育，对家庭幸福和患者的身心健康造成严重影响。对于不孕不育夫妇的心理护理应针对以下3个心理问题展开。

    内疚及负罪心理

    年龄较大的不孕不育患者常存在强烈的内疚感，对不能为另一半传宗接代怀有负罪心理。对于这种患者，应使其明白，不孕不育的原因可能来自男女双方，建议夫妻同时进行检查，相互支持、理解，有助于消除心中的内疚及负罪心理。

    焦虑、抑郁

    不孕不育患者的焦虑、抑郁心理多是因为不良情绪长时间得不到发泄而产生的，因此想要缓解焦虑或者抑郁，应积极寻找发泄途径，比如找知心朋友聊天，将心中的不快一吐而尽；或者向专业的心理咨询机构寻求帮助。

    悲观、绝望

    当不孕不育患者经过漫长的诊治之后，还是没有小孩，往往会产生悲观、绝望的心理。对于这类患者，应帮助其换个角度看待问题，没有照顾孩子的顾虑，夫妻二人可以过的更幸福。

    女性不孕的食疗方4则

    女性不孕的食疗方有以下几种：

    （1）启宫粥

    原料：制半夏、茯苓、陈皮10g，香附、神曲各12g，川芎6g，大米100g。

    制作方法：将上七昧药煎汁去渣，加入大米（洗净）同煮成粥。

    服用方法：每日2次，空腹温服。

    功能主治：健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

    （2）紫河车

    原料：健康无病产妇之新鲜胎盘。

    制作方法：洗净恶血，蒸熟或炖熟食之。

    服用方法：每日2次。

    功能主治：胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺、卵巢、子宫和女性生殖器官的发育，对于子宫发育不良、子宫萎缩、机能性无月经、子宫肌炎、子宫出血、乳少、产后垂体前叶功能减退均有治疗作用。有滋补气血，益肾助孕之作用，虚劳气血两亏，骨蒸羸瘦，劳咳吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人不孕，习惯性流产。

    （3）艾叶粥

    原料；干艾叶15g（鲜品30g），粳米100g，红糖适量。

    制作方法：将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。

    服用方法：早晚温热服食。但月经期间不宜服。

    功能主治：温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。

    （4）蜂王浆

    原料：蜂王浆

    制作方法：可于外购买，药名称为蜂乳精，蜂王浆针剂、蜂皇精片、王浆蜜等。

    服用方法：每日可多次服用。

    功能主治：蜂乳中含有七十多种物质，其中含有促进发育的有效成分，有刺激生殖能力，增强肌体抵抗能力，促进新陈代谢，提高造血机能，修复组织、增殖细胞和调节神经、血压、血糖及防止衰老、延长寿命等作用。它对白血球减少症、动脉粥样硬化、营养失调、贫血、肌肉萎缩、冠心病、高血压、糖尿病、肝硬化、肝炎、肾炎、风湿性关节炎、结肠炎、支气管哮喘、四肢血液循环障碍、性机能衰退、不孕症、肠胃疾患等症有很高的疗效。近年来还发现蜂王浆对癌有局部的抑制或杀伤作用。

    不孕女性不要盲目服用保健品

    很多女性得知自己有不孕症后，认为保健品对不孕症的治疗大有裨益，于是大量服用保健品，殊不知这样反而可能对身体有害，甚至会使不孕症的病情更加严重。

    1。服用保健品应适当

    如果女性的确因营养缺乏而导致不孕，身体状况符合服用保健品的条件，那么适当服用保健品有补充营养、改善体质、增强免疫力及促进受孕的积极作用，是值得提倡的。

    2。盲目服用保健品可影响不孕症的治疗

    女性不孕往往是多种因素共同作用的结果，除女性自身体质下降外，还可能是卵巢囊肿、子宫内膜异位、子宫肌瘤等妇科疾病引起的不孕，因此盲目服用保健品对不孕女性不但没有帮助，反而可能影响女性不孕症的治疗。

    许多保健品中含有雌激素等物质，盲目大量服用会扰乱内分泌正常功能，加之与药物一同使用，可导致内分泌失调，妨碍女性不孕症的治疗。

    3。盲目服用保健品会导致女性不孕

    不孕女性患有妇科疾病应进行科学地治疗，不能依靠服用保健品。保健品中的营养物质反而可能加速病情的发展，进一步导致女性不孕症的加重。如雌激素可促进肿瘤发展，影响女性受孕。