附件炎疾病多因为病菌感染而引起的，不但会导致女性出现一些健康上的问题，同时还会导致女性不孕，影响到以后的生活，女性出现附件炎疾病的时候应当及时的使用药物来控制住病情的发展，等患者的病情稳定之后再进行治疗，附件炎的自我治疗方法有以下几种。

    　　1、家庭措施

    　　通过日常的护理措施可以有效的治疗附件炎疾病，家庭措施主要是从饮食和卫生上着手，患者需要饮食清淡，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，在平时的时候也要多喝水，多喝水不仅能降低体温，同时也可以尽快的消除炎症，在经期和流产之后，要注意个人为证，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒。

    　　2、粗盐热敷

    　　附件炎使用粗盐热敷对于疾病也是有很不错的效果的，使用粗盐进行热敷会有活血化瘀的作用，并且还可以加速血液循环，增强患者局部的抵抗力，另外盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解腹腔部位的组织粘连，改善局部营养，所以使用粗盐热敷会有效的改善附件炎的。

    　　3、艾灸

    　　艾灸会有效的改善附件炎的症状，附件炎在艾灸的时候是以中极穴、关元穴、三阴交穴、气海穴为主要的穴位，每日1次。开始灸腹部时不少于15分钟，逐步增加到30分钟，艾灸对患者不会有任何的副作用，对于疾病的改善效果也是很明显的。

    　　以上三种方法是附件炎最常见的自我治疗方法，这些方法简单方便，并且不会给患者造成健康方面的影响，也不会带来任何副作用，在治疗疾病的同时，患者也需要注意自己的饮食，尽量吃一些对疾病有利的蔬菜，并且减少一些油腻，热性和辛辣刺激食物的摄入，这样会避免疾病的加重。