有的女性会出现下腹坠胀的感觉，还有腰酸背疼的症状，同时还会伴有白带增多和月经失调的现象，这是典型的慢性附件炎的症状，所以应该及时到正规的妇科医院检查和治疗。慢性附件炎越早治疗的效果就会越好，千万不能耽误了治疗时机。

    　　那么我们就来了解一下应该怎样防治慢性附件炎。要预防慢性附件炎，首先要保持健康的生活方式，在平时要注意劳逸相结合，不能长时间的熬夜和久坐，应该多参加户外活动和体育锻炼，这样能够增强抗病能力。而且要注意个人卫生问题，在平时要保持下身的清洁和干爽，特别是在经期要禁止性行为的发生，还要勤换卫生巾和前洗澡。同时还要避免过度频繁的性行为和手淫的现象发生，还要减少人工流产和宫腔手术的发生，如果发生了急性附件炎就应该及时治疗，这样才能起到预防慢性附件炎的作用。

    　　发生了慢性附件炎应该抓紧时间治疗。病人要根据自己的病情来选择最适合自己的治疗方法，千万不能够胡乱治疗，如果病情比较严重的话，就应该及时采取激光治疗配合中药调理，来达到完全康复的目的，治愈以后应该采用中药来调理身体，这样能够起到巩固治疗的作用，病情就不容易复发。病情比较轻微就可以采取中药治疗配合饮食调理，就能达到完全治愈的效果。

    　　慢性附件炎的饮食要注意的事项也是比较多的。病人的饮食要保持清淡，不要吃生冷的时候也不能吃热性比较强的辛辣刺激的食物，不要吃羊肉和狗肉等发物，螃蟹和鱼虾等海产类的食品也是不可以吃的，以免导致病情加重。病人应该多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，要多吃能够起到清热排毒的食物。

    　　总之，女性朋友应该充分认识到慢性附件炎的危害，要做好慢性附件炎的防治措施。在平时应该保持健康的生活方式来预防慢性附件炎，如果不幸发生了慢性附件炎，就应该第一时间赶往正规的妇科医院做相对应的治疗，在平时还要保持正确的日常保健来促进身体的康复。