榆林博爱医院妇科专家介绍说：出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。
 
    【预防卵巢早衰方法】 
 
    1、适当的加强自身的保健，适当运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官的衰老。 
 
    2、养成良好的生活习惯，避免熬夜，尽量的避免烟酒，吸烟对于女性的伤害很大，不能过度减肥。 
  
    3、饮食方面要注意营养的平衡，摄入足量的蛋白质，但是脂肪和糖类的摄入要适量，同时特别注意维生素和矿物质的补充和吸收，维生素E可以起到抗衰老的作用，并能增强免疫功能。 
 
    4、保持夫妻和谐的性生活，保持精神的愉快，徐汇缓解自身的心理压力，对卵巢的功能和内分泌平衡均有助益。