忽视哪些问题易患乳腺癌？对于每一个女性来说，切除了乳房对她来说都是很痛苦的，所以在生活中一定要注意乳腺癌的预防，下面我们来看看榆林博爱医院专家对此的介绍。

    忽视哪些问题易患乳腺癌？榆林博爱医院专家指出：以下这些问题要引起重视：

    1、不注意晒太阳

    很多女性怕皮肤变黑，因而对阳光是敬而远之。其实，晒太阳，与补充维生素D有异曲同工之妙。皮肤在阳光的照射下，能够合成维生素D，就相当于补充了一次维D。只要每天晒10到15分钟的太阳，就足以维持身体所需维D。所以，女性们不要怕晒太阳哦。

    2、不注意控制体重

    体重的重要性，对于女人是不言而喻的。但很多人却容易追求极端，要么特别胖，放任不管;要么瘦得只剩下骨头架，风一吹就倒。过胖或过瘦的体重，都会导致身体出问题。与长期保持标准体重的人相比，体重不正常的人患乳腺癌的危险率要高出一倍。

    3、不注意控制酒量

    美国科学家指出，每天喝一次酒，患乳腺癌的危险性就增加了11%;每天两次，危险性上升到24%;如果每天两次以上，危险性就高达40%。因此，偶尔喝喝红酒，对身体有好处;但切记不可贪杯，每次饮酒都要适可而止。

    4、不注意补充维生素D

    维生素D对预防乳腺癌有独特的功效。只要每天服用2000 IU(国际单位)的维生素D，乳腺癌的患病率就能降低30%。另外，维生素D还能够促进身体对钙的吸收，对于预防骨质疏松症有不错的效果。

    5、不注意经常运动

    “生命在于运动”，运动可以使人健康，充满活力。美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告曾经指出，运动可以让更年期妇女患乳腺癌的几率减少60%。而来自挪威一家研究机构的数据显示，每周保持至少4小时运动的妇女，乳腺癌患病率降低了37%。

    榆林博爱医院专家提醒：一定要注意乳腺癌的预防，注意以上的这些问题，发现患了乳腺癌，一定要及时的去正规医院治疗，以免延误病情，如您需了解更详细信息，请点击在线咨询妇科专家，专家将给予您详细的解答。