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    应该怎样预防乳腺囊肿的发生？榆林博爱医院专家介绍说，预防乳腺囊肿需要注意以下几方面：

    1、注意乳房卫生： 

    女性在日常生活中应该养成勤洗澡的好习惯，乳房皮肤应该清洁，避免受到细菌感染之后，导致女性患上乳腺囊肿。

    2、注意饮食： 

    养成良好的饮食习惯是预防乳腺纤维瘤最好的一种方法，女性应该多吃营养丰富的食物，避免乳房受到刺激之后患上乳腺囊肿。

    3、保持良好的情绪： 

    预防乳腺囊肿保持情绪稳定也很重要，避免出现焦急，急躁，烦躁等不良症状。应该保持情绪稳定。避免导致乳腺囊肿的出现。

    4、适当穿衣： 

    女性选择内衣的时候应该选择适合自己的，内衣不能太大，也不能太小，太大对穿着不舒服。内衣太小，就会对乳房进行磨损。乳房长期受到磨损之后就会导致囊肿的出现。因此，女性应该适当选择内衣。

    5、尽量少量使用抗生素： 

    很多女性为了乳房的美观，经常或使用一些乳房保健品进行保健，长期使用保健品，乳房就会受到刺激，就会导致女性患上乳腺囊肿。因此，女性应该尽量不用或少用乳房保健品。