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      榆林女性急性乳腺炎的自我护理？

    1．早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

    2．中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

    3．哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

    4．不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

    5．饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

     6．情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。