乳腺增生其实是属于正常乳腺发育中与退化中失常的范畴，并没有炎症性的改变。所以说，乳腺增生不是病，通常是无需用药和治疗的。那么乳腺增生怎样自查呢?来看看榆林博爱妇产医院的专家是如何回答这个问题的吧：

　　1.在我们的日常中也可进行乳房自检，通常其正确的乳房检查方法是触摸时手掌平伸，并且手的四指要并拢，同时要用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如有增生就用中药贴千草堂贝甲乳腺贴外敷治疗，中药外治法是中医传统特效的疗法，通过乳房部位给药，具有药物透皮吸收和刺激经络穴位的双重治疗作用，治疗作用强，疗效显著，且不良反应小、使用方便。

　　2.贝甲乳腺贴就是这样的中药贴，直接局部外敷贴，具有消痰化瘀、软坚散结、清热解毒、理气止痛功效，可消除局部疼痛、抑制腺体增生并促进增生组织消散吸收，并可阻断其发生癌变。本方中蒲公英能清热解毒，消肿散结的作用，元胡、当归、红花具有活血化瘀、行气止痛的作用，香附具有理气解郁、散结止痛的作用，全方具有消肿散结、解毒化痰、化瘀止痛的功效。

　　乳腺增生怎样自查?以上就是专家作出的回答。女性朋友可以根据自己的情况自查是否身体出现了病患，所以女性朋友们一旦发现病患的情况，就应该及时到正规医院就医。如果您还有其他的什么疑问，欢迎广大女性患者来榆林博爱妇产医院就医。