小裴是一名护士，参加工作后一直忙着自考，一转眼成了28岁的姑娘。今年2月，她如愿以偿，怀了孩子，一家人都沉浸在快乐的期待中。也不知是工作太劳累还是其他原因，怀孕60多天后她就发生了自然流产。有人告诉她，再怀孕应该等到半年以后。也有人说，再等3个月就行。还有人说，马上再怀没关系。究竟谁的建议更科学呢?

　　人流是一种常见的终止妊娠的方式之一。伤害女性身体。那么对于女性朋友来说，人流后多久怀孕比较合适呢?

　　流产后多久能再怀孕?

　　步骤/方法：

　　1一般来说，流产后再次试孕的时间不宜拖得过久，因为时间越长，患者的家庭和社会压力就会越重，精神负担就会越多，这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响，不利于下次怀孕。

　　2对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;

　　3而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了;

　　4对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。

　　注意事项 推荐阅读：堕胎对女人的伤害有哪些

　　1、有过流产史的夫妇，在再次试孕前应到医院做相关的检查，如看看各项指标有无异常，比如生殖内分泌功能、子宫宫颈因素、感染因素、免疫因素、男方因素等，发现流产原因的话，要在孕前治疗。

　　2、流产过的人，一定要找真正的中医望闻问切、辨证分析一下，明确流产的中医病因，判断你的中医体质，给予针对性的中医调理。

　　3、试孕前三个月开始补充叶酸。

　　人工流产是避孕失败后的一种补救措施，是指在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式。人工流产时，胎盘会被强行剥离，给子宫壁留下创面，因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间最多不超过10-15天。

　　由于各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净。因此，在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。专家建议，人工流产后最好时隔1年再怀孕为好，如果着急怀孕，至少也要等半年。因为过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。

　　此外，人工流产后，女性的身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往会因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

　　那么人工流产后应该如何护理才能使身体尽快恢复?

　　1、人工流产手术结束后别着急离开，应再观察2个小时，注意阴道流血和腹痛情况，无异常后再离开。

　　2、手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动，至少要休息2周，注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物。

　　3、人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　4、人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。