人流这两个字眼想必在生活中大家也不会陌生了吧，现代有许多年轻人都会通过性生活来满足自己的生理需求，但往往有的时候没有采取好措施，如安全套损坏，避孕药吃的不及时，总之都会有怀孕的风险，如若怀孕，就只能通过人流的方法来解决了，药流隐患太大，一般不建议大家去做。

    　　有的女性体质比较柔弱，很怕痛，所以可能会选择无痛人流的方式来流产，达到一定的目的，虽说今后有可能会造成不孕不育，但可能性还是比较低的，术后一定要做好多方面的调理，多补充营养物质，保养好子宫，以前出现子宫感染。那么，无痛人流后吃啥比较好呢?

    　　1、乳鸽枸杞汤。材料：枸杞、乳鸽。将新鲜乳鸽去毛和内脏，放入水里面煮沸，之后加入适量枸杞，在煲一小时左右，加点盐巴，即可食用，具有补血凉血、益气理虚的作用，可以避免体倦乏力、表虚自汗的情况发生。

    　　2、大枣黑木耳汤。材料：大枣、黑木耳、冰糖。先将大枣和黑木耳放入水中浸泡一段时间，然后与冰糖一同放入锅中蒸煮一小时左右，之后食用大枣、木耳，喝汤，可以补益气血，治疗妇女贫血，保养子宫。

    　　3、参芪老母鸡汤。材料：黄芪、党参、大枣、老母鸡、黄酒、淮山药。将新鲜的母鸡斩杀去除毛和内脏，之后放入水中炖煮和中药一起，之后食用后可以保养子宫，益气补血，对身体有帮助。

    　　以上三个就是我给大家介绍三种适合无痛人流过后的食疗恢复方法，采取一种食谱来调理身体，可以益气补血，达到保养子宫的作用，当然，患者还应该注意个人卫生，心情要保持愉悦，不要太过担心术后产生的副反应，才会有利于子宫的恢复，避免子宫发生感染。