您好，很高兴回答您的问题。一般来说，引产以后需要休息至少两个星期才会使身体恢复为原来的状态，才可以去工作或者做别的事情呢。引产后适合静养，尽量不要做过于剧烈的运动，比如打羽毛球，打篮球以及跑步等活动，引产后的第一个星期最好是在床上卧床静养，一个星期以后可以适当的下床走动，可以去公园逛一逛，但是晚上不要出去呢。

　　怀孕四个月做引产后几天能恢复正常呢 推荐阅读：孕妇在什么情况下需要做引产

　　步骤/方法：

　　1所以，一般情况下，引产后是至少要注意休息两个星期的。这两个星期的饮食也要特别注意，记住不能吃辛辣的食物，不能吃冷冻的食物，比如冰淇淋那些最好不要去吃，对子宫很不好。

　　第1步

　　2另外，不要吃太补的食物，比如人参，引产不太适合吃一些太补的补品的，并不是像老一辈说的引产后要吃的越补越好的哦。引产后可以多吃补血的食物，比如枸杞和红枣这一类的。

　　3另外，引产后的一个星期之内不要吃水果，水果虽然富含维生素，对身体非常的好，但是要注意不能吃呢，因为水果大部分都是凉性的，吃了不利于子宫将体内的淤血迅速的排出哦。

　　注意事项：

　　所以，一般来说，引产后最少要注意两周的，现在的生活节奏比较快，工作压力也比较大，但是也不能在这个时候争分夺秒的工作，身体是革命的本钱丫，要保护好身体。

　　怀孕的月份越长，引产对身体带来的伤害就越大。至少也要在引产两周后，在术后至少要休息2周，如果有条件的话，最好是坐个完整的月子比较好。引产后建议在医生的指导下服用阿莫西林、益母草来消炎，在饮食上要注意增强营养，促进身体恢复，以清淡营养丰富为主，比如鱼、肉、蛋、豆类等，还有新鲜的水果、蔬菜都是不错的选择。不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物，其中就包括酒。