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    别让“产后痛”缠你一辈子
 
    1、疼痛之秘：
 
    刀口愈合后还是隆起，并在按压时有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收，从而使疤痕组织变软、变小，疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块，也就是疤痕疙瘩。
 
    2、制痛对策：
 
    (1)应尽快请医生仔细观察一下，确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏，以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过，最好在医生指导下使用药物。
 
    (2)如果疤痕特别严重，可去医院做手术把疤痕切掉，再用特殊材料重新缝合刀口。
 
    (3)产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。
 
    (4)照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。
 
    (5)月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。
 
    (6)在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药，首选养血祛风，散寒除湿的中药。
 
    (7)在手腕和拇指剧痛之后，每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处。必要时采用超短波或红外线进行理疗。
　
    (8)产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。
 
    (9)对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。