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      【孕晚期注意事项】
 
    1、孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含量比较丰富的食物更应该多吃一些。水分与盐分如果是摄取过量，很可能会让孕妇出现妊娠毒血症，所以在这段时间内一定要严加节制。为了不造成产妇便秘状况，应在每天早上起来就喝一些奶和水，并多吃一些水果和纤维素多的蔬菜。再有，再进行产前检查的时候，一定要让自己再做一次相关的贫血检查。
 
    2、由于这时候的孕妇大腹便便的，会开始变得重心不稳，眼睛根本无法看到自己的脚部，尤其是在上下楼梯的时候都必须要十分小心，上下楼梯的次数要尽可能的减少一些，如果非要上下楼，最好是用电梯。
 
    3、这段时间母体如果是因为受到外界过度的刺激会有早产的危险哦，在这段时间内应该尽量的避免剧烈运动，不宜做一些压迫腹部的姿势。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等，这些都是在孕晚期应该避免出现的动作。
 
    4、对于那些腿抽筋和静脉曲张的孕妇来说，不要让自己长时间的站立，下半身最好是不要系带子。时常把自己的脚抬高休息一下，这样就可以避免出现这些问题了。若是孕妇出现静脉曲张，应穿着弹性袜来给自己减轻这些症状。