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      【妊娠晚期注意事项】

    1、洗衣 

    尽量使用洗衣机洗衣，减少体力的消耗，也省得弯腰搓洗。

    2、购物 

    每天出去买东西，权当是散步，选择人不太多的时候去最好，省得在拥挤的人流中你碰我，我碰你。尤其要保护腹部免遭不测。冬春季节如有感冒等传染病流行时，最好不要上大商场，那里空气欠流通，有被传染的危险。

    3、做饭 

    妊娠晚期时下肢容易浮肿，这时做饭要注意，在做准备工作，如摘菜、杀鸡、杀鱼、切肉时，能坐在椅子上操作的尽量坐着做，不要长时间弯腰或站立，还要注意不要让锅台压迫已经凸出的大肚子。

    4、清扫 

    不要登高打扫卫生，不要自恃力大，搬抬沉重的家具，也不要弯腰擦洗，做这些动作既用力屏气、增加腹压，又压迫肚子，有一定的危险性，尤其在妊娠后期更不能干。