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孕中期:怀孕6个月注意事项
时间:2016-04-23 09:15来源:未知 作者:admin 点击:
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怀孕六个月指妊娠的21~24周,在这个时期应注意什么呢? 下面是榆林博爱医院专家的详细介绍。
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孕中期:怀孕6个月注意事项
此阶段胎儿的身长30厘米,体重约600~750克。骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰,已是十足人的模样。用听诊器可听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的位置。
在此阶段,准妈妈的子宫更大,子宫底的高底的高度约18~20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓。
乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁流出,分泌物仍然大量增加,几乎所有的准妈妈都能清晰地感觉到胎动的现象。
准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘。此时最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠,可作短程旅行,性生活也可适当进行。
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孕中期:怀孕6个月注意事项
此阶段胎儿的身长30厘米,体重约600~750克。骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰,已是十足人的模样。用听诊器可听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的位置。
在此阶段,准妈妈的子宫更大,子宫底的高底的高度约18~20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓。
乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁流出,分泌物仍然大量增加,几乎所有的准妈妈都能清晰地感觉到胎动的现象。
准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘。此时最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠,可作短程旅行,性生活也可适当进行。
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