6月5日，正在家里休假的小春，榆林市榆阳区人，这个时候正赶上来月经，每次来月经都有痛经的现象，但是都不是很严重，忍忍就过去了，也就没有多去注意，但是这次的痛经不同于以往，痛的她整个人都昏迷了，幸好丈夫刚好回来取东西，才将自己抱到了离他们最近的医院——榆林博爱医院。

    经过妇科专家的详细检查，诊断得知：小春是患了子宫内膜异位症，长期的痛经也是因子宫内膜异位症引起的，现在病情严重了，才导致了小春现在的昏迷，丈夫听了之后，害怕极了，在医生的建议下，很快的为小春安排了受伤，手术进行的很顺利，几个小时候，小春度过了危险期，苏醒过来了。

    当小春恢复的差不多时，主治医生建议她，如果身体出现了什么异常，一定要及时去医院检查，以免延误病情，为了帮助更多痛经的女性远离痛经，下面榆林博爱医院的专家为您介绍痛经的日常预防方法，主要有以下几种：

    1、纠正不良饮食习惯：平时嗜食辛辣、生冷等刺激性时候的女性，要适量食用，尤其是在经期不要吃辛辣、生冷的食物。经期注意加强营养，尤其是瘦弱的女性一定要注意。

    2、积极治疗妇科病：有阴道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等生殖器官疾病的女性，要积极治疗原发病，这些疾病不仅能加重痛经，往往也是引起痛经的病因。

    3、养成良好的生活习惯：女性要避免吸烟、酗酒，尤其是在经期前后和经期杜绝饮酒。长期坐姿工作的女性，要时常起身活动，防止盆腔淤血导致的痛经。平时加强体育锻炼，在经期也要有适当的活动，有助于经血的流通。经期避免冒雨、着凉，注意保暖。

    4、正确对待月经：月经是女性正常的生理想象，是女性能够孕育宝宝的标志，是每位女性都会经历的，对月经不要有恐惧心理。经期注意护理，勤换卫生用品，并适当冲洗阴道。