子宫腺肌症的预防措施是什么？榆林博爱医院妇科专家指出：子宫腺肌症是威胁女性健康的一种子宫疾病，生活中女性朋友最好是掌握一些预防疾病的措施，那么，子宫腺肌症的预防措施是什么呢？请看下文的详细介绍。
 
    【子宫腺肌症的预防措施】
　　
    1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
　　
    2、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
　　
    3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
　　
    4、女性月经期一定禁止性生活，可以在一定程度上减少子宫腺肌症的可能性。
 
    5、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
 
    6、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。饮食对子宫腺肌症的发生也有一定的影响，希望女性能注意。