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    什么会导致卵巢早衰?
 
    专家指出导致女性卵巢早衰的原因主要有：
 
　1.生活习惯、生活节奏快等；
 
　2.自身免疫性疾病。女性体内有抗卵巢抗体产生；
 
　3.卵巢物理性损害。卵巢手术中受到损伤，导致激素分泌过少。
 
     如何预防卵巢早衰呢?
 
　1.不使用含有对女性卵巢有伤害作用的化妆品等。
 
　2.女性朋友一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止波及到卵巢。同时就医时要防止因医生原因，造成卵巢功能减退。
 
　3女性朋友一旦发现自己月经量减少或突然停经，要警惕起来，及时去看医生，切不可拖延，延误治疗的最佳时机。
 
　4.在饮食方面，要营养均衡。女性朋友要少吃生冷、辛辣等食品，多吃鱼虾、蛋类、豆制品等，常饮牛奶，经常锻炼身体增强体质，也可以很好预防卵巢早衰。
 
　5.女性朋友们最好一周有两次性生活，保证一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
 
　6.不要经常熬夜。学会释放压力，保持身心健康。