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    榆林博爱医院乳腺专家教您预防乳腺炎的方法：
 
    1、乳母保持心情舒畅，忌食辛辣之物，不过食肥甘厚腻之品。现在很多产妇因为营养过剩导致体内郁热而发病。
 
    2、早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。
 
    3、夏季的衣服更换比较勤，往往是攒在一起在假日的时候统一洗涤。但有的女性在清洗自己内衣的时候忽视了一些自己保护意识，把内衣统统放进洗衣机里一起清洗。久而久之经常用洗衣机洗乳罩，容易引起乳腺炎。
 
    4、若出现乳头擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油，对促进乳头皲裂的愈合有明显疗效。乳头皲裂在临床上较常见，应该尽早治疗，因为有些母亲由于疼痛导致不敢给婴儿喂奶，从而更易发生局部乳汁郁积，发生急性乳腺炎。
 
    5、当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管，引起感染，引发了乳腺炎。
 
    6、使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。