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    孕中期怎样进行胎教？
 
    有关数据显示，女性怀孕到第12－16孕周时，胎儿就会出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
 
    此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好。
 
    1、听觉训练
 
    孕中期阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。
 
    例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐，开音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
 
    2、触觉与动作协调训练
 
    此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。
 
    按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
 
    此外，榆林博爱医院的专家温馨提醒准妈妈们：要注意饮食营养、远离烟酒，避免各种感染和用药，保持平和的心态、愉快的情绪，每天能适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；坚持每天能对胎儿说说话，让胎儿听听优美的音乐，就能生育一个健康的宝宝！